1. Ingredients
-Un manat de pastanagues
-Una poma (la varietat que us agradi, jo he triat golden)
-També podeu incorporar una mica de menta
La pastanaga és un dels aliments que contenen més betacarotè, (provitamina A), un potent antioxidant que té moltíssimes propietats beneficioses per a l’organisme.
2. Preparació
-Rentar i pelar les pastanagues i les pomes
-Tallar els ingredients
-Batre tots els ingredients
3. Presentació
Presenta l’smoothie en un bol o en un pot, el que t’estimis més. També pots decorar-ho una mica amb una fulla de menta o amb uns dauets de la pastanaga i de la poma. Bon profit!
Si t'ha agradat aquesta senzilla recepta, la pots compartir a les teves xarxes socials.